Vous transmettre des outils pour devenir acteur de votre bien être
Je suis Anaïs Loriaux, sophrologue et ancienne enseignante, je vous accueille pour des séances de sophrologie en visio.
Certifiée par l’École de Sophrologie Caycédienne et membre du syndicat SFSCAY
À qui s’adressent les séances de sophrologie ?
Mes séances de sophrologie s’adressent à un large public, chacun pouvant bénéficier des bienfaits de cette pratique. Quelle que soit votre situation, je m’adapte à vos besoins spécifiques pour vous proposer un accompagnement sur mesure en sophrologie, à distance en visio.
Adultes
Des adultes cherchant à gérer leur stress et améliorer leur bien-être au quotidien.
Femmes enceintes
Les femmes enceintes souhaitant vivre sereinement leur grossesse.
Couples
Des couples qui veulent se reconnecter et trouver la voie du dialogue.
Enfants et adolescents
Pour des enfants et adolescents ayant besoin de soutien dans leur parcours scolaire ou personnel
Professionnels
Pour des professionnels en quête d’outils pour mieux gérer leur charge mentale
Sur mesure
Vous avez un besoin spécifique ? Venez m’en parler !
Ils témoignent des bienfaits de la sophrologie
J’ai eu l’occasion d’accompagner de nombreuses personnes lors de mes séances de sophrologies ces dernières années. Voici quelques témoignages.
« Mon fils avait des difficultés à s’endormir le soir, ces douces et ludiques séances de sophrologie lui ont permis de mettre en place des techniques efficaces »
Elise, maman d’un enfant de 11 ans
« Anaïs a le don de nous mettre immédiatement en confiance, on se laisse guider et on ressort changées de chaque séance.»
Ophélie
« Souvent nous prolongeons ces séances à deux par de belles discussions enrichissantes qui permettent de mieux comprendre les attentes et les besoins de l’autre. De superbes moments qui nous permettent de nous retrouver. »
Jonathan, en couple depuis 20 ans
« Ces petites séances de sophrologie en groupe sont vraiment riches en découvertes sur moi-même, ainsi qu’en outils qui me servent au quotidien.»
Cindy
Pourquoi choisir Anaïs Loriaux comme votre sophrologue ?
En tant que sophrologue, je m’engage à :
- Vous offrir un accompagnement bienveillant et respectueux
- Adapter chaque séance de sophrologie à vos besoins spécifiques
- Utiliser mon expérience d’enseignante pour une approche pédagogique unique
- Vous transmettre des outils concrets pour devenir acteur de votre bien-être
N’hésitez pas à me contacter pour découvrir comment la sophrologie peut vous aider à atteindre un meilleur équilibre dans votre vie. Je serai ravie de vous accueillir pour une séance de sophrologie à Meylan ou en visioconférence.